法則に照らしながら内観していくこと＝内なる神とともに内観すること
ということもできます。
たとえば「どうしても嫌い、苦手だと感じる人」「どうしても許せないと感じる人」がいたとき。
このようなときは、特に、
「わたしの鏡だなんて思えない」
ということもあると思います。
たとえば、「礼儀マナーをキチッとしてるタイプの方」が、全然マナーを守らない人をみて怒り、イライラなどの動揺を感じるとします。
「むしろ、わたしはその逆ですけど」「すっごいマナーは大事にしてますけど」・・・というようなときです。
ここで、もう一度、思い出したいのは、
問題と、その解決（＝奇跡、解放、癒し）、というのは、どちらも内側にある、ということ。
これは「相手を大目に見れるようになる方法」などではなくて（笑）
動揺を感じるとき・反応するとき、というのは、
心の中にある「（奇跡と入れ替わろうとしている）問題」「浄化されて癒されて光に変わりたいという思い」が浮上してきてくれているとき、
みたいな感じです。
そして、”問題”も”解決（奇跡）”も心の中、自分の中にあるので、たとえばですが、
その時点で自分が「ちょっとしたこと、どうでもいいと思うこと」と「これは是非ともなんとかなってほしいと思ってること」は、繋がってるというか、同じなのです。（眼鏡をかけているのは自分なので）
内観・浄化が深まっていくと、このことがよく実感できるようになってくると思います。
話を戻して、
たとえば、「礼儀マナーをキチッとしてるタイプの方」が、全然マナーを守らない人をみて怒り、イライラなどの動揺を感じるとします。
「むしろ、わたしはその逆ですけど」「すっごいマナーは大事にしてますけど」・・・というようなとき。
このようなときは「マナーを守らなければならない」と、
「マナーを守らないこと（そしてマナーを守らない自分）」についてジャッジメント（禁止）していないかどうか？ということです。
念のため書きますが、これは、もちろん「マナーを守らなくていい」とか「悪い」とか、そういう話ではなくて、
まずはじめに、心の中で、自分が自分にジャッジメント（禁止）していないかどうか？ということです。
たとえば。母が子に、
「マナーを守りましょうね（愛）」というのと「マナーを守りましょうね（睨）（圧）（怒）（ジャッジメント）」の違いは何かというと、
おそれや罪悪感をベースとした感情が混じってないかどうか？とも言えます。
なので、形（五感）となってあらわれる言葉が重要なのでは、ないのですね〜。
これが、「ものごとは心でしか見ることができない。 大切なことは目には見えない。by サン・テグジュペリ」のお話です。
※「マナー」を例えとしてあげていますが、「マナーを守るか守らないか問題」の話をしているわけでは決してないですよ。
それで。
「マナーを守らないことを禁止（ジャッジメント）」している状態というのは、
極端な書き方をすると、
「マナーを守る自分は善」「マナーを守らない自分は悪」
と、「二つの自分」を作った上で、「マナーを守らないのはダメなことだから、マナーを守ろう」としている感じなのです。これでは、心が疲れます。
「マナーを守らない悪な自分」をわざわざ作って、それを避けようとしている感じです。
この話を書きながら思い浮かんだことなのですが、
あるひとが、心の奥で、
「木星人のように振る舞う自分はダメ」「木星人な自分は悪だから、隠して、地球人のように振る舞わなくてはならない」
とやってるのと、同じ構造ですよ、なので、具体的な形（マナーか？木星人か？）は違っても、同じことやってるのです。笑
「こんな自分はダメだ」というのを心の奥に隠し持ってるからこそ、外側に「あの人は木星人ぽく振舞ってる（嫌悪感、怒り、許せない気持ち、裁きたい気持ち）」という知覚ができるわけです。
でも、こんなことそもそも考えたことない人は、「あの人は木星人ぽい（嫌悪感、怒り、許せない気持ち、裁きたい気持ち）」などとは思いつきもしないはずなのです。
構造は同じです。笑。
なので、「どうしても、あの人を鏡で見る（自分の投影だと認める）」ことができない、
というときというのは、
「木星人としてのセルフイメージ（偽の自己像）を隠しもち、
さらにその偽のセルフイメージを実在のものと信じ込んだ上で、禁止している、裁いている、憎んでいる、嫌っている」
というような感じなのです。笑
さらにその偽のセルフイメージを実在のものと信じ込んだ上で
↑これは結構重要なポイントです。
どう考えても「木星人としての自分」という考えは自分が作りました、それを信じ込んだのも自分、ということです。
