わたしたちの目に見えない「導き手・相談相手・先生」は、2種類あります。
神様か？エゴか？です。
神様というのは、無条件の愛、完璧な愛、大いなる存在、創造主のことで、
エゴというのは、おそれ、欠乏感、罪悪感、分離の想念のことです。
わたしたちの「導き手」「相談相手」「先生」・・というのは、どういうことかというと、
例えば、迷っていることがあって、心の中で「Aにしようか、Bにしようか、迷ってる。どうしよう・・モヤモヤ・・」というとき、
心の中で、神様か、エゴ様か、どちらかに、問いかけているようなものなのです。
神様、というのは、「本来の自分自身」とか「魂」と、言い換えてもらっても、同じです。
本来の自分自身と一致し続けていると、日常の中で、迷うことや動揺することがあったとしても、すぐに軸に戻って心の中で神様に問いかけることになり、神様からの答えを受け取るので、
モヤモヤしている時間が短かったり、「本当の意味で正しい道」を自然と選ぶことができたり、まわりの誰かがヒントやピッタリのアドバイスをくれたり、という、いわゆる「運がいい状態」「流れがいい状態」みたいな感じになってきます。
よく、成功者だったり、アスリートですごい成績を収めてたりする方が「運がよかったんです」みたいなコメントをされることがありますが、この「運がいい」というのは、本来の自分自身と一致し続けてきた、と言い換えることができると思います。
旦那様からすごく愛されて、お子様たちもすくすくのびのび育っていて、ご実家との関係も良好で、豊かで、生き生きと自分の好きなことを楽しんでいて、幸せオーラがすごく広がってて、安定感ある奥様、みたいな方も「（なぜかわからないけど）本当に恵まれてて、ありがたい」という感じの方がほとんどで、
あまり「それにはこういう秘訣があってね」みたいに、CMみたいな感じでいう人は、実際は意外といないんだよな〜そういえば。
その「相談先」が、エゴ様になってしまっているときというのは、
同じことを繰り返す感じがしたり、なかなかループから抜け出せない感じがしたり、モヤモヤが続いたり、なぜか行きたくない方、望まない方向に行ってしまったり、問題・悩み・叶えたいのに叶わない願いを持ち続けることになったり、するものです。
エゴは、幸せとは逆方向に連れていって、迷子にさせることが、エゴの働きだから、です。
それで、確実な方法として、内観・マインドウォッチング・・などなどがあるわけです。
そして、日々、祈り続けることで、「心の中での相談先、導き手を、神様にする、神様になってない状態があればすぐにそれに気づく」という感じに、土台をしっかりしていく感じです。
ものすごい苦しくなってから「神様！助けてください！」だと、なかなか、すぐに心が落ち着かないものだし、状況も悪化していくように思えるものです。（これは、無意識的に導き手にエゴ様を選んでいる状態）
でも、日頃から内観して祈っていると、すぐに心が落ち着くようになる（そしてその内側の反映を体験として受け取る）・・というか、そもそも、大惨事みたいなことは起きなくなる、起きなくなる、というか、自分が作らなくなる。
導き手として、神様を選ぶか？エゴ様を選ぶか？
これは、自分が選ぶこと、選べることです。
さらに、いつでも、選び直すことができる、という感じです。
けれども、この「どちらを選んでいるか？」って、無意識下の選択だったりしてるので、内観をしていくことが大事と言われています。
なので、インターネットや本やYouTubeを見て「あ！この不要な思い込みわたしにもある！」と気づくことも大事なのですが、
もっと重要なのは「心の階段を降りていくプロセス」です。
顕在意識から心の階段を降りながら、不要な思い込みを見つける・・このプロセスが、すごく大事というか、力になるというか、そんな感じです。
それによって、潜在意識化でなされていた「無意識的な選択」を意識的にできるようになる。
その上で、多くの方が気になってくるのが
「わたしは今、ちゃんと神様を選べているのだろうか？」
「この声は、本当に心の声だろうか？エゴの声ではないだろうか？」
ということです。（わたしも気になってたことがあります）
わたしが自分の中で、日々指針にしていることのひとつは、「自分や誰かや何かに対して、ジャッジメントや攻撃的な気持ち、拒絶したい気持ちが出てきたとしても、すぐに自分が自分の投影に意識を向けられるなら、神様を選べていると思って大丈夫」ということです。これはもう、そういうものだから、です。
投影の仕組み的に、自分が人に自己否定の信念を投影してるとき、人だけじゃなくて全てに投影するので、神様にも投影してる、という感じだからです。（サングラスかけてる、みたいなイメージです）
それで、ただ闇雲に投影をゼロにすることを目指しているというよりも、どちらかというと、
投影をゼロにするためにも、投影にすぐに注意を向けることを大事にしてる、自分が自分に素直に正直にあるようにしている、という感じです。
※ちなみに、投影してることをいちいち責めてしまい、完璧でなければならないと自分を追い込んでしまうのも、また、エゴ様によるお導き。
もし「これはどう考えても、あの人が悪い。この気持ちが、なかなか手放せない」みたいな感じになっていたとしても、「けれども、これは、自分の投影だ」ということを、すぐに思い出せるかどうか。
「これは、どう考えても、わたしが悪い。早く自分でなんとかしなきゃ、自分で自分をコントロールしなきゃ」みたいな感じになっていたとしても「あ、これは投影だった」ということを、すぐに思い出せるかどうか。
投影だったと思い出す、というのは、言い換えると「内側が先で、外側があと」を、思い出す、ということです。
だから「人のせいにしてちゃダメだ」とか「依存関係や依存的な行動や逃避行動をやめられないのはダメだ、ちゃんとしなければならない」とか、そういうことじゃなくて、
「自分が自分の投影に意識を向けられているかどうか？」そして「どれだけ早く、これは投影だったと、思い出せるかどうか？」が大事、という感じです。
