※ご本人に許可をいただいた上で個人情報を伏せて掲載させていただいております。
水曜classお疲れさまでした。
開始１時間前からスタンバイしていたのに、開始と同時に通信が途切れて瞑想と最初少しだけ間に合わなくて、ミーティングに入れたと思ったら、
皆さんが発言していたので何を話したらいいのかを皆さんの話で必死に予測してました。(笑)
昨日は、皆さんすごい変化などを体験していらしたので、私も何かあったかな？と順番が来るまで必死に思い出そうとしていたんですが、出てきた答えが「何もない！」笑
前回から２週間、私何してたんだろう？と、何話そうかと必死に考えていたんですが、本当に変化という変化がなくて、昨日お話した通り、祈りと瞑想の毎日だったなと。
昨日は順番が来るまで、頭の中がバタバタしていたので、上手くすべてを話せなかったのですが、他の方が発言されてましたが、私も瞑想時、空っぽをイメージすることが出来なくて、２週間毎日瞑想は続けていたんですが、思考がどんどん出てきて、空っぽの空間を感じれませんでした。
ringoさんがブログや水曜classでおっしゃってた、心地よさも感じることも出来ず。でした。いつか何時間でも瞑想してられるような心地よさを体験したいです。
祈りに関しては、アリのような小さな不安、心配、ネガティブな事、全て神に捧げていました。
神に全て捧げて、自分は何もしない罪悪感や恐れも出てきました。
それでも祈り続けました。
たぶん、今までは途中で罪悪感などのエゴに飲み込まれ途中でやめていたと思います。
（中略）
今まで、いろんな宿題が出ましたが、瞑想だけは忘れずに出来ているので、このまま続けようと思います。宿題という物も楽しかったです。
本当に水曜classあっという間でした。楽しかったです。
また、何かこういうclassがあり、タイミングが合えば参加したいです。
本当にありがとうございました。お疲れ様でした。
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ご感想メール、ありがとうございます。
瞑想だけは毎日続けられるということ（これだけは、というものだけでも続けられるということ）、「アリのような小さな不安」までも全て捧げていらっしゃること、すごいことだと思います。
瞑想続けていると、だんだんと、雑念に栄養を与えにいくようなことも少なくなってくるかもしれません。
こちらこそ、本当にありがとうございました。
※（中略）の部分は、「宝」の部分なので伏せています。自分の「マイナス」ほど出すといいですが（紙に書き出したり、信頼できる人に聞いてもらったり）、夢やビジョンやいいことなど「プラス」の部分ほど、秘めておいた方が、法則としてはいいです。
