おはようございます。ringoです。
こちらは、朝が、ちょっと、寒くなってきたような感じです。
今朝は、クライアントさん（仮にFさんとします）からいただいた、ご報告・気づきメールです。
Fさんさんは、去年の春頃に、はじめて継続コース（7回）を受講してくださった方で、コース終了後も、ときどきご報告のメール、気づきのメールをいただいておりました。
本当にありがたいことです。
掲載許可をいただいたので、ブログでご紹介させていただきます。
２通あります。
（１通目）
こんばんは。
前回、最近の様子としてメールしてから1ヶ月ほど経ちますが、その後もたくさんの気づきの連続でした。
今まで、長い間感じてきた、憂鬱というか、苦しさというか、どうしようもない感情、消えない、正体のわからない苦しさが「罪悪感」だったとキャッチできて、この気付きはとても大きなものでした。
後悔や罪悪感って、感じることにとてもエネルギーがいるし、避けたい感情ですね。
でも、感じ尽くすぞ！って向き合うと、罪悪感にも色んな種類があるんだなって思いました。
誰かに対して申し訳なく思うのはもちろんですが、自分の存在、存在していること自体にも罪悪感を感じていたんです。
びっくりです。そりゃあ、苦しいわけです。
でも最近は、ネガティブな感情を感じていても、長引かないし、心が軽くなるのが早いんです。
というか、なんか逆に「あれ？もう？」って思って、物足りなくなるくらいです。もっと出てくるでしょ！って思ってしまいます。
あと、依存体質だと分かっていたけど、自分の心の動きや感情を見ていってると、いろんなところで依存が働いているなって、認識が少しずつ深くなってきました。
私は、依存してる方が楽だったんです。
支配されている方が楽だったんです。
誰かや、何かに、自分のことを決めてもらう方が楽だったんです。
これもびっくり！こんなことを思っていたなんて。
気付いてみると不思議で、誰かに自分のこと決められのおかしくない？って思いはじめて。
他にも、自分で決めるってことをしてこなかったなぁって。
色んな場面でです。
誰かや、何かに委ねていました。
自分をあけ渡していました、どうにかしてって、私を幸せにしてって。
相手のいいように扱わていたのではなく、私をどうにかしてって、あなたのいいようにしてって、自分から行ってますね、望んでる。
でも、自分で自分の人生は決めていきたいって思うようになりました。
今、会社員を辞めたいなって思っています。
なんか自由に働きたいなって。
自由にしたいなって。
でも、自分で決めるってこわい、自由ってこわい、自立って怖いってなってます。
自立ってこわいーーーーー！！ってなってます。
なのに今日なんて、「これが正しいとか言う世界にいたくない」っていう声？思い？がふと湧いてきて・・・これは私なんでしょうか？なんの声なんでしょうか？
これまで思ったこともない事を思っていることが不思議でたまりません。
会社を辞めようとか、自由に生きたいとか、今までは無理と思っていたことをしたいと思ったり・・・
「今後が楽しみです」って前回のメールに書いたと思うのですがこんな風に考えるようになるとは、考えてもいませんでした。
だけど、心はすごく軽いけど、なんかイマイチ物足りないとも感じます。
不幸依存の後遺症的な物でしょうか？抵抗でしょうか？
また長くなりましたが、いつもringoさんには気付きのヒントをいただき感謝しています。
ありがとうございます。
あ、あと、両親に対して、親として私を幸せにすべきとか、責任持つべき存在だと思っていたことに気付いたのも大きかったです。
2人とも、感情ある1人の人間なのに・・両親を1人の人として認識しました。これも大きな気付きでした。
これからの変化も楽しみです。また、ご報告できればと思います。
（２通目）
今回ブログ掲載のお話しをいただいて、思い出すことがあります。
とても苦しい思いをしていた頃、ringoさんのブログで、クライアント様の素晴らしい経験を読んで、妬み、ひがみ、を感じていたことを・・・
同時に、私とは違う人間なんだとか、私はこんな素敵な方たちみたいになれないとか、ネガティブ一色でした。
でも、自分と向き合っていくうちに、感じ方が変化してきました。
私もこんな体験ができるかなぁとか、こんな風になれるんだぁとか、なりたいと思うようになりました。
「私はできない、あんな風にはなれない」とネガティブになりながらも、本当は「なりたい、体験したい」と望んでいたのですよね。
今日まですっかり忘れていたのですが、なれます（笑）
体験できます！
願いが一つ叶ったということですね！
こういう感じが神の采配なのですね。感謝です。
（以上です）
１通目も２通目も、掲載についてご快諾いただきましたことを、心から感謝いたします。
２通目の方は「メールをブログに掲載してもいいですか？」というメールへのご返信としていただいたものの一部です。
「ringoからのコメント」を書こうとしてたのですが、途中で、何も書かない方がいいかも、と感じたので、Fさんからのメールだけを掲載します。
本当に、ありがとうございます。
