今日もコワイタイトルで、ごめんなさい。。。
今日は「心からの感謝ができなくなる方法」です。。。笑
「感謝するといいですよ」「感謝が強い人は具現化力が強い」というのは、その通りで、
心からの感謝、この「心からの」という、自然と溢れ出てくる感じの感謝、深い強い感謝・・・
これは現実創造、具現化、素晴らしいパートナーショップなどでも、非常に重要です。
しかし「感謝が足りない自分はダメだ」「なんで感謝ができないんだ」というのは、エゴのジャッジメントです。
この「心からの感謝」ができなくなるには、ちゃんとわけがあるのです。
今日お伝えする方法は、心からの感謝ができなくなる他にも、攻撃エネルギーを高める方法でもあります。
なので、裏を返せば、
心からの感謝ができるようになる方法
愛のエネルギーにシフトする方法
でもあります。
この、心からの感謝ができなくなる方法、攻撃エネルギーが高まる方法は、
外側基準・他人軸です。
たった、これだけ、です。
自分基準、自分の感覚基準ではなくて、
外側を基準にすることとは、
人の目、社会の価値観、好きな文化、父や母など家族が言っていたこと、好きな人、好きな先生、占い師さん、教えなどが言っていたことを、基準にしたり（＝自分の内側の感覚や思いなどをみないまま、絶対そうだ、正しいと思い込む）
外側からの評価を基準にしたり（これをしたら、評価を得られるなどの条件付けの愛）
相手からどう思われるか、みんなからどう思われるか、こんなことしたら・言ったら悪いのではないか、などなどです。
これを続けていると、感謝が、できなくなります。
「心からの」ができなくなります。
ハートが、閉じちゃいます。あなたのハートの奥にある、光、魂の輝き、真の美しさの表現、神の創造性が、のびのび広がるのを妨げちゃうことになります。
この「外側基準」って、日本の教育や社会や文化などを振り返ると、普通に組み込まれていますし「一見いいこと」に感じられる、という場合もあるかもしれません。（よーく内観していると、このあたりに気づくという方も多いです）
そして、なかなか、この外側基準が抜けにくい、となっちゃう。
日本の教育や社会や文化などを振り返ると、というのは、例えば、数字の評価、外側の評価でお給料が決まる、などです。
これは、このことについて無自覚・無意識なままだと、承認欲求モンスターに餌をあげて肥えさせるようなイメージです。
無自覚・無意識だと、極端な書き方をすると、評価が得られる人は「もっと認めてもらいたい、もっとがんばろう」となりますし、評価が得られない人は「自分はダメだ、自信がない」となっていくこともあります。
自覚・意識できていると、「自分のほんとうの感覚」を選べるので、たとえば会社にお勤めの場合でも、他の見方ができるようになって、自由に本来の才能を発揮していきます。
他にも、たとえば、「人様に迷惑かけないようにしましょう」というのがあったとき。
そりゃたしかに、わたしも「できる限り人に迷惑かけたくない、自分にはこういうところがあるから気をつけよう」と思うことは、全然ありますが、
「迷惑をかけないのはセーフ、迷惑をかけるのは罪・罰・裁き」みたいに思い込んでしまうと、なんにもできなくなっちゃいます。感謝どころではなくなります。
エゴは、愛もちょっとだけ混ぜてもっともらしいことを言う、というのが特徴の一つです。
外側の色々なことが、わるい、無視すべきだ、という話ではありません。外側も大事です。
しかし、まず大事なのが、自分の内側です。
わたしの内側がどう感じているか？どう思っているか？どうしたいか？どんなことをしたいか？自分の考えはどうなのか？
これを自分に問いかけてみて、なにか思いつくものがあるのなら、これを大切にすればOKなだけです。
「わたしがしてみたいと思っていること」を、思いついたら、メモをする習慣をつけるのも、いいかもしれません。
ちょっとした些細なことでも、その声を大切に聞いていく、内側基準で実行していくことが大事なのです。
してみたいこと以外にも「ある考え方について、自分はこう思う」ということにも、大切にしていきます。
あなたはこう思う、わたしはこう思う、どちらもOK、みたいな感じです。
「ただ、わたしが、そうしたいから、そうした」を重ねていくのです。
自分が「ただ、わたしが、そうしたいから、そうした」と自分で納得してそうしたのですから、それをした時点で目的は達成されています。そうできるだけで、幸せ。満足。
例えば、ちょっと極端な例えかもしれませんが。
ふと、どうしてもアフロヘアにしたくなったとしましょう。
少し立ち止まって、考えてみると、
「そういえば職場は髪型自由だし、髪の長さも足りてるし、近所にアフロヘアにしてくれる美容室も知ってる・・・全て条件が揃ってる・・・今できるじゃん！しよう！」
と、思って、アフロヘアにしてみます。したいことができて、幸せだし、満足です。
その後、誰かから何を言われようが、関係ないはずです。
もしこのとき、「みんなにもわたしのアフロヘアを褒め称えてもらいたい」という承認欲求を隠していた場合は、誰かから何かを言われたときに「傷つく」などとなるかもしれませんが、そうでないのであれば、自分の目的は達成していますので（ただ、アフロヘアにしたかったからアフロヘアにしたという目的）、
その後、誰かが批判してこようが、それはその批判してきた人の責任となります。
自分軸、内側基準、とよく言われると思いますが、「ただ、わたしがそうしたいから、そうした」「ただ、わたしはそう思った、わたしはそう思う」を、
一つひとつ重ねていくだけで、心からの感謝、というのが深まってきます。
なかなか、外側基準が長かった場合は、心の習慣・癖付けが強かったりします。この場合は、気長にマイペースに一つひとつ練習していく、だけでOKなのです。それだけで、エネルギーのまわり方みたいなものが、変わってきます。
大きな変化のときなども、ふと、「自信がなくなる」というようなことになって、自分軸ができてきたけれども、急に大きくブレてしまった、ということもあるかもしれません。
この場合は「隠していた投影、テーマ」が出てきたときでもあるので、ここを丁寧にみていけばOKです。
「ただ、わたしがそうしたいから、そうする」「自分の思い、考え、感覚を尊重する（ゆえに相手も尊重できる）」
というのは、比較も、誰かからのジャッジも、なにもなかで、できることです。
最初は、重い腰を上げるような気持ちになったり、勇気が必要に感じる、ということもあるかもしれません。
でも、そうやって、自分を幸せにしていくことも、選択することが、いつでも、できます（このタイミングは、逃げません）
