ずっと悩んでいることや叶えたいことが、
- 復縁
- 片思い
- 音信不通
- 関係改善
などの場合。
とても、とても、重要なのが、
（1）過去の考え・気持ちにとらわれていることに気づく
（2）だから、現実に過去が反映されていることに気づく
です。
内側が先、外側があと、です。
※「内側が先、外側があと」になれてきて、自分の思考や心を見つめられるようになるだけでも、かなり、現実は変わっていると思います。
過去の考え・気持ちにとらわれているから、現実に過去が反映されている。
- 「あのときあんなことがあった」
- 「あのときあんなこと言ってた」
- 「昔も〇〇だったから、きっと今回も〇〇だろう」
などなど、
「頭のなかは、過去だらけ」「頭のなかは、過去ベース」
だから、
現実に過去が「反映され続けている」「同じパターンの繰り返し」「なかなか現実が変わらない」となっていただけ、です。
「言った言わない」の喧嘩ほど不毛なものはない、とはよく言われることですが、これも過去ベースなのです。
過去をベースにしている、ということは、ありのままの現実を見れてない、ということです。
ありのままの自分を見ることもできていない、ということです。
これに気づくだけで、フィールドが変わるのです。
「頭ではわかっているけど、条件反射的に感情や身体が反応してしまう」という場合は、自分の恐れ（罪悪感、恥、怒りなどなど・・・）を観察することに、集中します。
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もうひとつ重要なのが「わたしは未来のことを考えている」とおもっている場合も、その未来が過去ベースである場合がほとんどということです。ほとんど、というか、すべて、といっても過言ではありません。
それが「エゴ」の性質だからです。エゴと同一化していたことに気づくと、根本からひっくり返ります。願いとか悩みとか問題などの「質感」が変わります、問題が問題ではなくなります。
エゴというのは「過去、または、過去ベースの未来」ということだけを思考して、「エゴ」というストーリーを保つ、という性質があります。
「エゴ」というストーリーは、自分が選んでいるので、選びなおせば、その瞬間から人生が変わるのです。
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- 復縁
- 片思い
- 音信不通
- 関係改善
などで「今、愛する人と離れている状態・結ばれていない状態」なのであれば、
過去を書き換える、絶好のチャンス、なのです。
会えない間に、過去をゼロにする。過去・しがらみ・思い込み・呪いなどの、エゴから、自由になる。すると、現実が、まるっきり変わる、「え？なんで？」みたいな、奇跡的展開となる。
「好きな人とのこと」に限らず、日常のありとあらゆるところで、「過去をベースにしている自分」に気づいていきます。
俯瞰して気づく感じ。内観して眺める感じ。「あ！過去をベースにして考えていた！」みたいな感じで、気づくだけ、です。気づくだけで、いいのです。
これだけで過去が書き換わっていく、書き換わっていく、というか、呪縛から解放されて、否定や恐れやマイナスやネガティブな記憶が浄化されて、ゼロになる。だから、自由になる。
わたしが、過去をベースにすることを選んでいたから、過去が反映されていた・過去の延長線上の現在を作り続けていた、というだけなので、それに気づけば、
その呪縛がない、ゼロの状態、ということになります。
このゼロの状態、というのが、現実創造の状態、ゼロになれば願いは叶うのです。
もちろん、ゼロになったときに「なんでこんなこと願ってたんだろう？」みたいなことはありますが、そこに、諦めや妥協などはないのです。
本当に、心から、心の奥の奥から、魂から望んでいることだけが、現実化していって、それを、受け取る、という状態になるのです。
なので、努力不要、というか、「自分の力でなんとかしないほうがいい」ということを痛感できます。
受け取る奇跡に安心して感謝しているだけなのに、タイミングがいい、シンクロ連打、行き当たりばったりでも見事に物事が当てはまる、渡りに船な感じ。
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恋愛に限らず、家族、友人、ビジネスなどの人間関係の場合も当てはまることです。
これの実践的な方法が、鏡の実践でもあります。
自分の内側（心、考え、信念）を、鏡のようにこの世・相手に映し出していた、投影していた、ということを、整理整頓しながら気づいていく、そして、思い込みに隠れて見えなくなっていた愛を受け取るのが、鏡の実践。
気づくだけで、
- ネガティブな感情が消える
- 「許せない」みたいな思いがなくなる
- なににそんなに悩んでいたんだっけ？みたいになる
- ネガティブな感情を思い出せなくなる
とか、ふつうにあります。ringoセッションでは日常です。
あとは、
- 気づいただけで、いつも意地悪だった人が、急に超優しくなる
- おどろくほど、くつろいで、コミュニケーションを取れる
- 「絶対に無理、相手にされてない」と思い込んでいた人から告白された
- 「絶対嫌われてる」と思い込んでいた人から「嫌われてるかと思ってた」と言われて、ええ〜ってなって、仲良くなった
などなどは、最近のご報告ですが、これもあるあるなのです。
今年は、結婚・入籍のご報告ラッシュ、出産のご報告も過去一、もともと右肩上がりですが、今年はとても多かったです。
ありがとうございます。
